饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(60)

03-19

· 蛋黄和蛋清的营养价值

　对于鸡蛋而言，虽然蛋黄和蛋清都在同一个蛋壳内，但是它们却是两种完全不同的食物，营养价值亦....饮食保健

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· 给孩子喝矿泉水好吗？

　由于矿泉水含有多种微量元素，而孩子生长发育过程中正需要补充微量元素，因此很多家长想出了让....饮食保健

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· 排骨莲藕汤治疗口腔溃疡

　中医认为，导致口腔溃疡的原因是阴虚火旺，热毒上攻，内夹湿热，上蒸于口，情志不遂而损及心脾....饮食保健

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· 吃苹果不要吃到果核

　有些人比较注意节俭，每次吃苹果时都会一直吃到果核，直到不能再吃为止。针对这种现象，有关专....饮食保健

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· 几个吃海鲜的健康忠告

　吃海鲜之后，人们往往会感觉疲劳。这是因为肝脏工作太过辛苦造成的。还往往感觉排尿增加，是因....饮食保健

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· 吃海鲜配啤酒为什么容易痛风？

　虽说海鲜本身不会直接导致痛风发作，但一旦形成容易发生痛风的体质，再吃海鲜喝啤酒就很危险了....饮食保健

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· 海鲜容易消化吗？

　人们都认为吃海鲜好消化，因为它蛋白质质地细嫩，似乎不需要胃做太多工作，其实不然。蛋白质来....饮食保健

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· 吃海鲜容易腹泻是怎么回事？

　有些人每次吃完了海鲜以后，都会发生腹泻，这究竟是怎么回事呢？医学专家认为，其中可能有两方....饮食保健

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· 吃白萝卜过多也会中毒

　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是大家都很熟悉的一句话。尤其白萝卜，不仅营养成分丰....饮食保健

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· 喝酒的最佳时间是下午

　一些喝酒成瘾的人从早上起床就开始喝，中午再喝，晚上也喝。据医学专家介绍，喝酒的最佳时间是....饮食保健

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· 冬季需要多喝水吗？

　如果说让大家夏季注意多喝水，这谁都能理解。但是，如果让大家冬季里也多喝水，可能很多朋友就....饮食保健

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· 菊花枸杞茶适合哪些人喝？

　中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明....饮食保健

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· 桂圆红枣茶适合哪些人喝？

　桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血....饮食保健

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· 人参茶适合哪些人喝？

　人参为中国传统的滋补品，其性微温，味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效....饮食保健

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· 玫瑰花茶适合哪些人喝？

　玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。女性平时可用它来泡水喝，尤其是月经期间....饮食保健

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· 喝黄酒有什么好处？

　黄酒含有丰富的营养，相对于其它酒类而言，喝黄酒比较有益于健康。尤其是在寒冷的冬季里，只消....饮食保健

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· 黄酒的营养价值

　在最新的国家标准中，黄酒的定义是：以稻米、黍米、黑米、玉米、小麦等为原料，经过蒸料，拌以....饮食保健

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· 全麦食品的降压效果

　英国研究人员报告说，对全麦食品与精加工食品的健康功效进行直接对比试验显示，全麦食品的确具....饮食保健

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· 银杏叶可以直接煎服吗？

　很多心脑血管疾病患者发现，自己所服用的药品有很多是从银杏叶里提取的，从而想当然的认为，将....饮食保健

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· 姜丝可乐是治疗风寒感冒的特效药

　最近天气比较寒冷，很多人患了风寒感冒，在此给大家推荐一种治疗风寒感冒的特效药——姜丝可乐....饮食保健

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· 老酸奶和酸奶哪个营养高？

　最近，在奶制品市场上又出现一种老酸奶，爽滑细腻得就像盒豆腐，需要用小勺挖着吃。由于这种老....饮食保健

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· 冬季喝黄酒能御寒

　在我国的北方，每到冬季，人们通常喜欢喝白酒御寒。其实，白酒是不能御寒的，只会越喝越冷。我....饮食保健

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· 冬季饭前喝水预防呼吸道疾病

　冬季是呼吸道疾病的高发季节，有些人一入冬就开始咳嗽气喘，甚至得了肺炎。这是因为，肺炎球菌....饮食保健

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· 莲藕排骨汤的营养价值及保健功效

　莲藕排骨汤是武汉人爱喝的一道汤，有人说“喝了莲藕排骨汤能养颜，适合女性喝。”，有人说“喝....饮食保健

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· 吃素会不会动脉硬化？

　很多人都认为，喜欢吃肉的人容易患动脉硬化，而喜欢吃素的人就不会患动脉硬化了。其实，这种认....饮食保健

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· 更年期女性饮食要点

　对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力....饮食保健

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· 小儿感冒食疗方

　随着天气变冷，越来越多的人患上了感冒，尤其以小儿居多。由于小儿服药比较困难，所以给大家推....饮食保健

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· 总感觉累是怎么回事，吃什么好？

　现实生活中，有些朋友总是感觉很累，能躺着不想坐着，能坐着不想站着，能站着不想走。这种情况....饮食保健

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· 每天吃多少粗粮有益于健康？

　适当吃点粗粮是有益于健康的，但是随着各种媒体的大力宣传，很多人产生一种错误的认识，他们认....饮食保健

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· 什么是人工合成豆腐？

　刚刚经历过人造鸡蛋的风波之后，又爆出一条吓人的新闻——豆腐也可以人工合成。而且这种人工合....饮食保健