饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(58)

03-19

· 醋泡黑豆的功效

　醋泡黑豆的功效为养肾、补肾，能治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不....饮食保健

03-19

· 经常吃腐乳会致癌吗？

　众所周知，经常吃发霉的食物容易患癌症，而腐乳的生产过程就是利用霉菌进行发酵的过程，那么经....饮食保健

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· 把食物嚼碎喂孩子好不好？

　有些家长怕孩子无法咀嚼，自己先嚼碎后，再喂给孩子。其实这样的做法很不卫生。因为成人口腔里....饮食保健

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· 什么是强化食品？

　所谓强化食品，其实是指营养强化食品，这类食品常被人们简称为强化食品。食物营养强化，是指食....饮食保健

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· 吃什么水果能抗感冒？

　医学专家提醒人们，秋冬季节气温变化比较大，容易患上感冒，多吃些酸味水果有助于预防感冒。因....饮食保健

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· 喝水能预防胆结石吗？

　医学专家提醒人们，早晨请记得喝一杯水，最起码可以降低胆结石发生的概率。大量的临床检查发现....饮食保健

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· 喝软饮料更容易诱发痛风

　现在，很多人都知道，喝啤酒容易诱发痛风。因此，很多人就餐时放弃了啤酒，转而选择一些不含酒....饮食保健

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· 南瓜的三种常见吃法

　南瓜是药食兼用的保健佳品，一般来说，它具有如下三种常见吃法——　粥品：主妇余雯家家里餐....饮食保健

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· 吃南瓜有什么好处？

　南瓜价廉物美，常吃非常有益于健康。据养生专家介绍，常吃南瓜好处非常多——　南瓜内的β胡....饮食保健

03-19

· 兔肉的营养价值

　兔肉也叫保健肉、减肥肉、美容肉、百味肉。在所有的畜类肉里，兔肉算是蛋白质含量最高的了，高....饮食保健

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· 豆腐渣的营养价值也不低！

　豆腐渣虽然是做豆浆或豆腐的下脚料，但是它绝不是一无是处的。豆腐渣里残留的蛋白质、无机盐就....饮食保健

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· 豆腐渣怎么吃最有营养？

　其实，做豆腐或日常做豆浆剩下的豆腐渣并非废物，它也具有一定营养价值和保健功效，如果能利用....饮食保健

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· 用柚子减肥其实很简单！

　现在正是柚子大量上市的季节，大家不妨注意多吃点。柚子除了好吃以外还有很全面的营养，更为重....饮食保健

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· 白头发吃什么能变黑？

　现在人不少过早的出现了白头发，那么究竟吃什么能变黑呢？医学专家指出，这类人在平时选择食物....饮食保健

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· 如何识别含亚硝酸盐的肉菜？

　亚硝酸盐是著名毒物，在肉里和胃里还可能形成致癌物亚硝胺。那么，当我们在外面就餐时，如何才....饮食保健

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· 糖尿病患者要控制吃盐吗？

　中医养生专家张雪亮指出，糖尿病患者除了要严格控制糖的摄入量之外，还要注意少吃盐。现代医学....饮食保健

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· 咳嗽的食疗方法

　据养生专家梅晓芳介绍，咳嗽可以由多种原因引起，症状也各有不同，其食疗方法当然也不一样。下....饮食保健

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· 百合、罗汉果能治咳嗽吗？

　有人认为咳嗽吃罗汉果好，有人否定，说他咳嗽吃了罗汉果，不但没好，反而越吃越重，应该吃百合....饮食保健

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· 阴虚咳嗽可以吃止咳药吗？

　阴虚咳嗽主要是由肾气亏虚引起的，它的主要特点是干咳无痰，或痰少而黏，或咳痰带血，同时伴有....饮食保健

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· 癫痫患者能吃羊肉吗？

　由于癫痫俗称“羊角疯”，所以有些人误以为癫痫患者不能吃羊肉。其实，常吃羊肉对提高人的身体....饮食保健

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· 过度节食也会导致骨质疏松症

　对于女性朋友来说，采用过度节食的方法进行减肥，不仅会引起月经不调、闭经、低血压、贫血等疾....饮食保健

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· 治疗慢阻肺要长期坚持

　所谓慢阻肺，即老百姓常说的慢性支气管炎和肺气肿，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺....饮食保健

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· 维生素C不能和什么一起吃？

　维生素C不宜和以下几种食物或药物同时吃——　动物肝脏：动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物，....饮食保健

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· 苏打水的功效

　空军总医院营养科主任刘东莉指出，苏打水的功效主要就是酸碱中和，它可以作为一种碱性食物的补....饮食保健

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· 冬季怕冷吃什么进补？

　据天津中医药大学田栓磊博士介绍，冬季怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、....饮食保健

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· 血虚的人冬天吃什么好？

　如果你有面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠等症状，说明你是属于血虚的人群。那么，血虚的人冬....饮食保健

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· 气虚的人吃什么好？

　气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒....饮食保健

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· 阴虚的人冬季怎么进补？

　如果你经常口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干，或者冬天还会出现“上火”的症状，这大多是因为阴虚....饮食保健

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· 糖尿病患者能吃荔枝吗？

　荔枝中含有降血糖的化学成分，但它本身的含糖量也很高。那么，对于糖尿病患者来说，到底能不能....饮食保健

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· 味精有什么作用？

　味精是由大豆蛋白、小麦面筋或其它含蛋白较多的物质中提炼出来的，也有是用淀粉发酵而制成的。....饮食保健